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在失眠的分类中，顽固性失眠是常见病，比继发性失眠更难治疗。难治性失眠常由心理因素引起。主要临床表现为入睡和维持睡眠困难，白天疲劳，晚上越想入睡越难入睡，加重心理冲突，产生紧张、焦虑、情绪不稳定和过度担心。有意识的疼痛导致失眠，形成恶性循环。

　　失眠作为一种症状，相当常见，我国学者推测，人群的发病率约为10% ~ 20% 。事实上，失眠并不是一个孤立的症状，如果是顽固的，长期失眠，80% 可能是由焦虑引起的。一些心理学研究发现，持续性失眠主要是由于入睡前的失眠、睡眠质量、睡眠过程中的声音干扰、早醒等过敏情绪反应和过度焦虑、紧张等现象造成的。根据临床资料，97% 的持续性失眠是焦虑性失眠和抑郁性失眠。焦虑往往是男性失眠的首要原因; 抑郁往往是女性失眠的首要原因。男性的焦虑主要是由于职业、责任和竞争压力造成的，而女性的抑郁多发生在于青春期、孕产期和更年期。

　　有焦虑抑郁倾向的失眠患者必须将失眠视为焦虑抑郁的症状，并采取系统的抗焦虑抗抑郁药物治疗。焦虑、抑郁症状一减轻，睡眠自然就会好转。单纯依靠安眠药控制失眠，不仅不能有效地消除失眠，而且使患者本身不很严重的焦虑、抑郁倾向发展成为痛苦的焦虑症。

　　消除顽固性失眠的有效方法，不是控制而是治疗;治疗失眠的正道，不但要对症下药，还要清除病因，中医的很多名方经方都对失眠有很好的效果，结合西医的抗焦虑、抗抑郁治疗往往能取得很好的疗效。如果你能从源头解决失眠问题，不需要依赖安眠药。贵阳治疗心理疾病医院